Cada otoño e invierno se repite la misma escena: salas de urgencias llenas, familias preocupadas en casa y una pregunta […]
Gripe vs catarro: cómo distinguirlos y cuándo acudir (de verdad) a urgencias Leer más »
Las guías de RCP 2025 siguen rompiendo inercias. En esta segunda parte resumimos las novedades en fármacos, manejo de vía aérea y cuidados post-parada, con un enfoque práctico y centrado en enfermería. Lo esencial para reanimar mejor, decidir mejor y cuidar mejor tras recuperar el pulso.
RCP 2025 sin misterio (Parte 2): fármacos, vía aérea y el nuevo enfoque del post-paro Leer más »
Las guías de RCP 2025 traen aire fresco: menos protocolos rígidos, más cabeza y trabajo en equipo.
En esta primera parte, descubre qué cambia y qué no en la nueva reanimación: temperatura, desfibrilación, accesos y RCP mecánica, explicadas desde la mirada enfermera.
RCP 2021 vs RCP 2025 (I): qué ha cambiado (y qué deberías actualizar ya mismo) Leer más »
Con la llegada del otoño, la calabaza se convierte en la reina de los mercados y en el símbolo por excelencia de Halloween. Pero más allá de su papel decorativo, este alimento anaranjado esconde un auténtico tesoro de nutrientes y beneficios para la salud. Rica en betacarotenos —precursores de la vitamina A—, fibra, potasio y magnesio, la calabaza ayuda a cuidar la vista, reforzar las defensas, regular la presión arterial y mantener una buena digestión.
Su versatilidad en la cocina es otro de sus puntos fuertes: desde cremas y guisos reconfortantes hasta panes, bizcochos y semillas tostadas que funcionan como snack saludable. Además, es un ingrediente ligero y de fácil digestión, ideal para toda la familia, especialmente en niños, mayores y personas con enfermedades crónicas.
En este artículo te contamos por qué la calabaza es mucho más que un símbolo otoñal y cómo integrarla en tu alimentación diaria para aprovechar todo su potencial. 🎃🍂
Más que Halloween: los beneficios de la calabaza para tu bienestar Leer más »
La correcta interpretación del electrocardiograma (ECG) es vital para las enfermeras de urgencias, ya que permite identificar arritmias graves como la fibrilación ventricular o la taquicardia ventricular sin pulso. Este curso especializado te capacitará para reconocer y actuar rápidamente en situaciones críticas, mejorando la atención al paciente y salvando vidas.
Presentar un trabajo científico es un reto y una oportunidad: no basta con mostrar datos, hay que saber transmitirlos. En esta guía encontrarás consejos prácticos para preparar tu charla, diseñar diapositivas efectivas y comunicar con impacto, logrando que tu investigación deje huella en el público.
Como presentar de forma eficaz tu trabajo científico Leer más »
Guía técnica de autocuidado en urgencias basado en evidencia: técnicas físicas, psicológicas y organizacionales con impacto medible en burnout y eventos adversos.
El otoño trae consigo un aumento de las infecciones respiratorias, desde simples resfriados hasta cuadros más graves como la gripe o el virus respiratorio sincitial. En esta época, la enfermería de urgencias desempeña un papel fundamental: previene, detecta complicaciones de manera temprana y educa a la ciudadanía en hábitos saludables. En este artículo te contamos qué virus circulan en otoño, cuáles son sus síntomas y posibles complicaciones, cómo puedes cuidarte en casa cuando la infección es leve y qué señales deben alertarte para acudir a un servicio sanitario.
Prevención de infecciones respiratorias en otoño: el papel de la enfermería en urgencias Leer más »
Las alergias primaverales afectan a un gran número de personas y aumentan las consultas en urgencias. Identificar síntomas como estornudos, congestión y dificultad respiratoria es clave. Desde enfermería, podemos ofrecer atención inmediata y educación preventiva: evitar el polen, mantener la higiene y seguir el tratamiento pautado reduce riesgos y mejora la calidad de vida.
Alergias primaverales: impacto en la salud y abordaje desde la enfermería de urgencias Leer más »
